Produkte und Fragen zum Begriff Mentaltraining:
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Übungsbuch Hirnleistungstraining , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 8., aktualisierte Auflage, Erscheinungsjahr: 20200113, Produktform: Kartoniert, Autoren: Kasten, Erich, Auflage: 20008, Auflage/Ausgabe: 8., aktualisierte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 238, Keyword: Demenz; Gedächtnistraining; Neuropsychologie, Fachschema: Biopsychologie~Psychologie / Biopsychologie~Gedächtnistraining~Mnemotechnik~Mentaltraining~Training / Mentaltraining~Nachsorge (medizinisch)~Rehabilitation, Fachkategorie: Biopsychologie, Physiologische Psychologie, Neuropsychologie~Rehabilitation, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Mnemo- und Lerntechniken, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Modernes Lernen Borgmann, Verlag: Modernes Lernen Borgmann, Verlag: verlag modernes lernen Borgmann GmbH & Co. KG, Länge: 228, Breite: 158, Höhe: 13, Gewicht: 428, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger: A20118419 A6668924 A2719036, Vorgänger EAN: 9783861453116 9783861452386, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 48928
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Ich war in der Hölle und fand das Paradies in mir (Klasanovic, Maksim~Busch, Alexander~Muhs, Andreas)
Ich war in der Hölle und fand das Paradies in mir , 8 Jahre in Thailands härtestem Knast , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20220204, Produktform: Kartoniert, Autoren: Klasanovic, Maksim~Busch, Alexander~Muhs, Andreas, Seitenzahl/Blattzahl: 288, Keyword: Achtsamkeit; Angst; Askese; Atmen; Beten; Fitness; Freiheit; Frieden; Gefängnis; Gelassenheit; Glauben; Kraftsport; Krise; Loslassen; Meditation; Mentaltraining; Persönlichkeitsentwicklung; Ruhe; Schicksal; Selbstliebe; Selbstreflexion; Spiritualität; Stress; Thaiboxen; Thailand; Transformation; Yoga, Fachschema: Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung~Alternative Glaubenslehren, Thema: Entdecken, Warengruppe: TB/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Biografien: allgemein, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kamphausen Media GmbH, Verlag: Kamphausen Media GmbH, Verlag: Kamphausen Media GmbH, Länge: 208, Breite: 132, Höhe: 18, Gewicht: 380, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783958835955, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
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So bleibt Ihr Gehirn fit , Geistig fit bleiben - das wünschen wir uns alle! Dieses Buch zeigt eine Vielzahl an Möglichkeiten unser Gehirn zu trainieren: von klassischen Wort- und Logikrätseln über Übungen für Sinnesorgane, Gedächtnis und Konzentration bis zu Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu neuen Hobbys. Der Inhalt basiert auf den neuesten Erkenntnissen der Forschung und erklärt anschaulich, wie unser Gehirn funktioniert. Außerdem gibt es praktische Tipps, wie man seine geistige Fitness überprüft und erhält. Mentale Gesundheit - ein ganzheitlicher Ansatz Geistige Fitness kann auch durch körperliches Training gefördert werden, denn ein gesunder Geist steckt in einem gesunden Körper. Aus diesem Grund enthält das Buch nicht nur klassische Logikrätsel und Konzentrationsübungen, sondern auch viele Inspirationen für Aktivitäten und Hobbys, die geistig fit halten. Außerdem liefert das Buch wichtige Hintergrundinformationen zu den Prozessen in unserem Gehirn sowie zu einer gesunden Lebensweise, die einer Demenz vorbeugen kann. Ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm für das Gehirn - Hintergrundwissen zu den Prozessen im Gehirn sowie praktische Tipps zur Erhaltung geistiger Fitness und gesunder Lebensweise - Viele Inspirationen und Übungen , um die Gedächtnisleistungen anzuregen - Inspirationen mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu unterschiedlichen Aktivitäten, die das Gehirn stimulieren: z. B. Töpfern, Gärtnern, Himmelsbeobachtung, Yoga, Tai-chi, Tanzen Wer sein Gehirn trainiert, bleibt geistig fit: Der neue Ratgeber steckt voller Rätsel, Tipps und Tricks, die das Gedächtnis fordern und die mentalen Fähigkeiten steigern. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20220322, Produktform: Kartoniert, Autoren: Carter, Rita, Übersetzung: Mareik, Ute, Seitenzahl/Blattzahl: 176, Abbildungen: Mit farbigen Illustrationen, Keyword: Aktivität; Alzheimer; Demenz; Denksport; Gartenarbeit; Gedächtnis; Gedächtnis verlieren; Gedächtnistraining; Gedächtnisübungen; Gehirn Training; Gehirnfitness; Gehirntraining; Gehirntraining Buch; Gesundheit; Gesundheitsratgeber; Konzentrationsübung; Logikrätsel; Mentaltraining; Origami; Ratgeber; Rätsel; Sport; Worträtsel; fittes Gehirn; gehirnstimulierend; geistige Fitness; musizieren; tanzen; vergessen; vergesslich; zeichnen; Übungen für das Gehirn, Fachschema: Kognitionspsychologie~Psychologie / Kognitionspsychologie~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Pension (Ruhestand)~Ruhestand - Vorruhestand~Quiz~Rätsel / Quiz, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie~Ruhestand~Körper und Geist~Rätsel und Quizfragen, Thema: Orientieren, Warengruppe: TB/Gesundheit/Körperpflege/Sonstiges, Fachkategorie: Kognitive Psychologie, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Dorling Kindersley Verlag, Verlag: Dorling Kindersley Verlag, Verlag: Dorling Kindersley Verlag, Verlag: Dorling Kindersley Verlag GmbH, Länge: 231, Breite: 192, Höhe: 20, Gewicht: 518, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: CHINA, VOLKSREPUBLIK (CN), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
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Geistig jung und körperlich in Schwung , Bis ins hohe Alter mit Brain Gym , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 200509, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Lernen durch Bewegung##, Autoren: Kolf, Gerda, Seitenzahl/Blattzahl: 133, Abbildungen: Farbig illustr., Fachschema: Alter / Fitness (geistig), Mentaltraining~Mentaltraining~Training / Mentaltraining~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Ratgeber, Sachbuch: Psychologie~Fitness und Workout, Altersempfehlung / Lesealter: 18, ab Alter: 55, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Umgang mit dem Altern, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: VAK Verlags GmbH, Verlag: VAK Verlags GmbH, Verlag: VAK Verlags GmbH, Länge: 244, Breite: 177, Höhe: 10, Gewicht: 367, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Manifestieren Sie Ihre Träume - das Mentaltraining um Wünsche wahr werden zu lassen , Wie Sie alle guten Dinge anziehen hängt sehr viel mit dem sogenannten Mindset zusammen. Auch wer sich nicht mit "the secret" beschäftigt hat, findet hier seinen Weg , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Eckig oder bunt , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180313, Produktform: Spiele, Autoren: Jasper, Bettina M., Keyword: Aktivierung; Altenpflege; Alzheimer; Bewohner; Demenz; Gedächtnistraining; Kognitive Fähigkeiten; Sozialdienst; Soziale Betreuung, Fachschema: Gedächtnistraining~Mnemotechnik~Mentaltraining~Training / Mentaltraining~Nonbooks~Non-Books~Non Books~Non Books / Spiele / Sonstige Spiele~Altenpflege~Pflege / Altenpflege~Alzheimer Krankheit~Demenz~Gesundheitsberufe~Medizinalfachberufe, Fachkategorie: Stationäre und häusliche Pflege~Alzheimer und Demenz~Mnemo- und Lerntechniken~Krankenpflege und Krankenpflegehilfe, Warengruppe: NB/Medizin/Allgemeines, Lexika, Fachkategorie: Altenpflege, Text Sprache: ger, UNSPSC: 95049080, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 95049080, Sender’s product category: NONBO, Verlag: Vincentz Network GmbH & C, Verlag: Vincentz Network GmbH & C, Verlag: Vincentz Network, Länge: 356, Breite: 283, Höhe: 71, Gewicht: 1175, Produktform: Spiele, Genre: Spiele, PBS, Genre: Spiele, PBS, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Geburtstagsgeschichten für Senioren , Zum Vorlesen und Glückwünschen - inklusive kleiner Geschenkideen , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20181105, Produktform: Kartoniert, Autoren: Ebbert, Birgit, Seitenzahl/Blattzahl: 96, Keyword: Aktivierungsgeschichten; Altenpflege; Geburtstage feiern, Fachschema: Altenpflege~Pflege / Altenpflege~Alter / Fitness (geistig), Mentaltraining~Palliativpflege~Pflege / Palliativpflege, Fachkategorie: Ratgeber, Sachbuch: Psychologie~Palliativpflege~Pflegedienste~Altenpflege~Stationäre und häusliche Pflege, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Altenpflege, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Verlag an der Ruhr GmbH, Verlag: Verlag an der Ruhr GmbH, Verlag: Verlag an der Ruhr, Länge: 218, Breite: 207, Höhe: 12, Gewicht: 311, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Der Weg des Siegers , Geistige Stärke, nachhaltiger Erfolg und tiefe Zufriedenheit sind eine Frage der inneren Haltung - und diese kann man verändern! Wie das gelingt, wird wohl nirgendwo so klar dargelegt wie in den geistigen Prinzipien der asiatischen Kampfkünste. Ronny Schönig, praktizierender Buddhist und ehemaliger Nationaltrainer in Kick- und Thaiboxen, erschließt diese Erfolgsstrategien der Shaolin-Mönche, Samurai & Co. für den westlichen Alltag. Erfahren Sie, wie Sie Ihre volle Energie entfalten und bewusst lenken können, um Stress und Orientierungslosigkeit zu überwinden, in Ihre ureigene Kraft zu finden und die Herausforderungen des Lebens souverän zu meistern. Effektives Selbstcoaching voller Power und Lebensweisheit - für alle, die den Weg des Siegers gehen und das Beste aus ihrem Leben machen wollen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20230913, Produktform: Kartoniert, Autoren: Schönig, Ronny, Seitenzahl/Blattzahl: 304, Abbildungen: 22 farbige Abbildungen, Keyword: 2023; achtsamkeit; achtsamkeit buch; bernhard moestl; bruce lee; buch; buddha; buddhismus; bücher; daoismus; die kunst des krieges; energieheilung; erfolg; gelassenheit; karate; kickboxen; konfliktlösung; kung fu; meditation; meditation buch; mental health; mentaltraining; motivation; motivation für job & karriere; neuerscheinung; persönlichkeitsentwicklung; philosophie; positives denken; ratgeber; selbstbewusstsein; selbstoptimierung; selbstvertrauen; selbstwert; shaolin; shaolin-mönche; sport; stressmanagement; sun tzu; taschenbuch; thai-boxen; zen; östliche weisheitslehren, Fachschema: Buddhismus~Weltreligionen / Buddhismus~Konfuzianismus~Tao - Taoismus~Budo / Judo~Judo~Budo / Taekwondo~Kampfsport / Taekwondo~Taekwondo~Beruf / Karriere~Karriere~Achtsamkeit~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Meditation, Fachkategorie: Ostasiatische und indische Philosophie~Buddhismus: Leben und Praxis~Taoismus~Aikido~Judo~Ju-Jitsu~Karate~Kendo~Tai Chi~Qigong~Taekwondo~Mixed Martial Arts~Ratgeber: Karriere und Erfolg~Achtsamkeit~Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl~Körper und Geist: Gedanken & Methoden~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Warengruppe: TB/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Konfuzianismus, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Heyne Taschenbuch, Verlag: Heyne Taschenbuch, Verlag: Heyne, Länge: 185, Breite: 114, Höhe: 27, Gewicht: 280, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Alternatives Format EAN: 9783778783030, eBook EAN: 9783641274566, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
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Mit Taktik punkten. Die Kunst über Tennis nachzudenken , Eingefahrene Spielweisen durchbrechen: Mentaltraining für Hobby-Spieler:innen. Tipps & Strategien für Ihr Tennistraining , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20220825, Produktform: Kartoniert, Autoren: Goosmann, Florian, Seitenzahl/Blattzahl: 128, Keyword: tennis spielen; aufschlag tennis fehler beim tennis; schlag beim tennis; topspin tennis; tennis buch; tennistechnik; tennis match; mentaltraining sport; sport psychologie; tennis tipps; tennis taktik; lob tennis; tennisspiel; fehler beim tennis; tennistaktik; Sportmentaltraining; mentaltraining tennis; tennis mentaltraining; mentales training tennis; mentaltraining tennis buch; prozenttennis; tennis taktik übungen; strategie und taktik im tennis; tennis taktik training, Fachschema: Tennis~Sport / Theorie, Forschung, Studium~Sport / Psychologie, Soziologie, Politik, Fachkategorie: Sportwissenschaft, Sportunterricht~Sportpsychologie, Warengruppe: HC/Ballsport, Fachkategorie: Tennis, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Copress Sport, Verlag: Copress Sport, Verlag: Copress, Länge: 212, Breite: 147, Höhe: 12, Gewicht: 218, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: LITAUEN (LT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1915705
Preis: 18.00 € | Versand*: 0 € -
Wenn Angstzustände an der Tagesordnung sind, wird das Leben zur Qual: Jeder Zehnte fühlt sich von seinen persönlichen Dämonen im Alltag stark eingeschränkt. Aus ihrer über 30-jährigen therapeutischen Praxis kennt Dr. Doris Wolf alle Arten von Angst - egal ob Panikattacken, Prüfungsangst, Klaustrophobie oder einfach nur die Furcht vor Spinnen, Schlangen und Co. Die Bestsellerautorin klärt über Ursachen und Wirkmechanismen dieser lähmenden Gefühle auf. Sie zeigt Ihnen, wie Sie selbst tief verwurzelte Emotionen beeinflussen können und Ihre Ängste überwinden. Mit Hilfe von Mentaltraining und diversen Entspannungsverfahren gewinnen Sie die Kontrolle über Ihre Emotionen zurück und finden zu einer gesunden und positiven Lebenseinstellung. Endlich wieder angstfrei leben! Dieser Ratgeber begleitet Sie dabei, individuelle Bewältigungsstrategien gegen Angst und Panik zu entwickeln. Raus aus der Isolation - rein in einen unbeschwerten Alltag.
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Schwangerschaftsübelkeit und Schwangerschaftsbeschwerden kosten die werdende Mama viel Kraft, gerade wenn sie über längere Zeit oder gar die gesamte Schwangerschaft bestehen. Die liebevollen, tröstenden, beruhigenden und zuversichtlichen Karten unterstützen, in dieser herausfordernden Zeit den Fokus auf das wachsende Glück auszurichten. Inhalt: 30 Karten, inklusive 3 Mutterglück-Fotos und 5 Affirmationskarten zum Beschriften für individuelle Themen (Schlemenat, Gabriela)
Schwangerschaftsübelkeit und Schwangerschaftsbeschwerden kosten die werdende Mama viel Kraft, gerade wenn sie über längere Zeit oder gar die gesamte Schwangerschaft bestehen. Die liebevollen, tröstenden, beruhigenden und zuversichtlichen Karten unterstützen, in dieser herausfordernden Zeit den Fokus auf das wachsende Glück auszurichten. Inhalt: 30 Karten, inklusive 3 Mutterglück-Fotos und 5 Affirmationskarten zum Beschriften für individuelle Themen , Positive Affirmationskarten bei Schwangerschaftsübelkeit und Schwangerschaftsbeschwerden , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20221215, Produktform: NonBook, Autoren: Schlemenat, Gabriela, Seitenzahl/Blattzahl: 30, Abbildungen: Durchgehend farbig bebildert, Keyword: Affirmationskarten; Beschwerden in der Schwangerschaft; Geburtsvorbereitung; Mentaltraining; Positives Denken; Schwangerschaft; Schwangerschaftsbeschwerden; Schwangerschaftsübelkeit; Schwere Schwangerschaft, Fachschema: Affirmation~Geburtshilfe~Obstetrik~Non Books / Schwangerschaft und Baby, Fachkategorie: Gynäkologie und Geburtshilfe~Hebamme, Geburtshilfe, Warengruppe: NB/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Ratgeber: Schwangerschaft, Geburt und Babypflege, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Sender’s product category: NONBO, Verlag: Heldinnen Verlag GbR, Verlag: Heldinnen Verlag GbR, Verlag: Lierck, Elena, Gabriela Schlemenat, Anja Sippel, Länge: 159, Breite: 119, Höhe: 33, Gewicht: 240, Produktform: NonBook, Genre: Spiele, PBS, Genre: Spiele, PBS, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Bärenstarke Gedanken für den Schulalltag , Gerade in der Schule, mit Blick auf den Schulerfolg, ist bedeutsam, was Kinder und Jugendliche über sich und ihr Können denken. Passende Affirmationen bieten die Möglichkeit, das Selbstbewusstsein, die Konzentrationsfähigkeit und den Umgang mit Fehlern und Rückschlägen positiv zu beeinflussen. Die Affirmationstechnik zu verwenden bestärkt darin, optimistisch zu sein und den Blick auf die vorhandenen Möglichkeiten und Chancen zu lenken, anstatt gering von sich zu denken und frustriert zu sein. Hier setzt das Set an: Die 36 Karten möchten Schüler_innen ab Klasse 5 anregen, ermutigende Gedanken zu denken, sodass sie den Schulalltag positiv und erfolgreich erleben. Das Kartenset folgt dem bekannten Prinzip der »Bärenstarken Gedanken«: Auf der Kartenvorderseite findet sich eine Bären-Illustration mit einer Affirmation, die Rückseite hält weiterführende Worte und ein passendes Zitat bereit. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220413, Produktform: Box, Autoren: Baisch-Zimmer, Saskia~Zach, Michaela, Seitenzahl/Blattzahl: 36, Keyword: Achtsamkeit; Affirmation; Bärenstarke Gedanken; Mentaltraining; Pädagogik; Schulalltag; Schule; Sekundarstufe, Fachschema: Didaktik~Unterricht / Didaktik~Bildungspolitik~Politik / Bildung, Fachkategorie: Bildungsstrategien und -politik, Bildungszweck: für weiterführende Schulen~für die Sekundarstufe I~für die Sekundarstufe II, Text Sprache: ger, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Julius Beltz GmbH & Co. KG, Länge: 83, Breite: 120, Höhe: 20, Gewicht: 144, Produktform: Box, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: POLEN (PL), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Wie kann Mentaltraining dazu beitragen, die Leistung von Sportlern zu verbessern und ihre mentale Stärke zu stärken?
Mentaltraining kann Sportlern helfen, ihre Konzentration und Fokussierung zu verbessern, was zu einer besseren Leistung auf dem Spielfeld führt. Durch mentales Training können Sportler auch lernen, mit Druck und Stress umzugehen, was ihre mentale Stärke stärkt und sie widerstandsfähiger macht. Positive Selbstgespräche und Visualisierungstechniken können dazu beitragen, das Selbstvertrauen der Sportler zu stärken und ihre Leistung zu verbessern. Darüber hinaus kann Mentaltraining Sportlern helfen, ihre Ziele zu setzen und sich auf die Erreichung dieser Ziele zu konzentrieren, was zu einer verbesserten Leistung führt.
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Wie kann Mentaltraining dazu beitragen, die Leistung von Athleten in verschiedenen Sportarten zu verbessern, und wie kann es auch im Bereich der persönlichen Entwicklung und im beruflichen Umfeld eingesetzt werden?
Mentaltraining kann Athleten helfen, ihre Konzentration, Motivation und mentale Stärke zu verbessern, was zu einer besseren Leistung in verschiedenen Sportarten führen kann. Durch Visualisierungstechniken und mentale Übungen können Sportler auch ihre Selbstvertrauen und Stressbewältigungsfähigkeiten stärken. Darüber hinaus kann Mentaltraining auch im Bereich der persönlichen Entwicklung eingesetzt werden, um Selbstbewusstsein, emotionale Stabilität und Selbstregulierung zu fördern. Im beruflichen Umfeld kann Mentaltraining dazu beitragen, Stress zu reduzieren, die Konzentration zu verbessern und die allgemeine Leistungsfähigkeit zu steigern, was zu einer besseren Arbeitsleistung führen kann.
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Wie kann Mentaltraining dazu beitragen, die Leistung von Sportlern zu verbessern, die Stressbewältigung zu fördern und die allgemeine geistige Gesundheit zu stärken?
Mentaltraining kann Sportlern helfen, ihre Leistung zu verbessern, indem es ihnen hilft, sich besser zu konzentrieren, ihre Ziele zu visualisieren und ihre Motivation zu steigern. Durch Techniken wie Visualisierung und positive Selbstgespräche können Sportler auch lernen, mit Stress umzugehen und ihre emotionale Regulation zu verbessern. Darüber hinaus kann Mentaltraining dazu beitragen, die allgemeine geistige Gesundheit zu stärken, indem es die Resilienz erhöht, das Selbstvertrauen stärkt und die Fähigkeit zur Problemlösung verbessert. Indem Sportler lernen, ihre Gedanken und Emotionen zu kontrollieren, können sie auch ihre allgemeine Lebensqualität verbessern und ein gesünderes, ausgeglicheneres Leben führen.
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Wie kann Mentaltraining dazu beitragen, die Leistung von Sportlern zu verbessern, die Stressbewältigung zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern?
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Wie kann Mentaltraining dazu beitragen, die Leistung von Sportlern zu verbessern, das Wohlbefinden von Menschen zu steigern und die Konzentration im Beruf zu fördern?
Mentaltraining kann Sportlern helfen, ihre Leistung zu verbessern, indem es ihnen hilft, mentale Blockaden zu überwinden, Selbstvertrauen aufzubauen und sich besser zu konzentrieren. Zudem kann es Menschen dabei unterstützen, ihr Wohlbefinden zu steigern, indem es ihnen hilft, Stress abzubauen, negative Gedanken zu kontrollieren und emotionale Stabilität zu entwickeln. Im Beruf kann Mentaltraining die Konzentration fördern, indem es Techniken zur Stressbewältigung, zur Steigerung der Aufmerksamkeit und zur Förderung der mentalen Ausdauer vermittelt. Letztendlich kann Mentaltraining dazu beitragen, die mentale Stärke und Resilienz zu verbessern, was sich positiv auf alle Lebensbereiche auswirken kann.
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Wie kann Mentaltraining dazu beitragen, die Leistung von Sportlern zu verbessern, die Konzentration von Schülern zu steigern und die Stressbewältigung von Berufstätigen zu unterstützen?
Mentaltraining kann Sportlern helfen, ihre Leistung zu verbessern, indem es ihnen hilft, mentale Stärke, Selbstvertrauen und Fokussierung zu entwickeln. Durch gezielte Übungen können Schüler lernen, ihre Konzentration zu steigern und ihre Aufmerksamkeit auf den Lernprozess zu lenken, was sich positiv auf ihre schulischen Leistungen auswirken kann. Berufstätige können durch Mentaltraining lernen, Stress zu bewältigen, indem sie Techniken zur Entspannung, Stressabbau und zur Förderung eines positiven Mindsets erlernen, was zu einer besseren Work-Life-Balance führen kann. Mentaltraining kann somit dazu beitragen, die Leistung von Sportlern zu steigern, die Konzentration von Schülern zu verbessern und die Stressbewältigung von Berufstätigen zu
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Wie kann Mentaltraining dazu beitragen, die Leistung von Athleten zu verbessern, die Stressbewältigung zu fördern und die allgemeine geistige Gesundheit zu stärken?
Mentaltraining kann Athleten helfen, ihre Konzentration, Motivation und mentale Stärke zu verbessern, was sich positiv auf ihre Leistung auswirkt. Durch Techniken wie Visualisierung und positives Selbstgespräch können Athleten auch Stress besser bewältigen und ihre emotionale Regulation verbessern. Darüber hinaus kann Mentaltraining dazu beitragen, die allgemeine geistige Gesundheit zu stärken, indem es Selbstbewusstsein, Selbstakzeptanz und Resilienz fördert. Indem Athleten lernen, ihre Gedanken und Emotionen zu kontrollieren, können sie auch ihre mentale Gesundheit insgesamt verbessern und sich besser auf ihre Ziele konzentrieren.
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Wie kann Mentaltraining dazu beitragen, die Leistung von Sportlern zu verbessern, die Stressbewältigung zu fördern und die allgemeine geistige Gesundheit zu stärken?
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Wie kann Mentaltraining dazu beitragen, die Leistung von Athleten in verschiedenen Sportarten zu verbessern?
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Wie kann Mentaltraining dazu beitragen, die Leistung von Sportlern zu verbessern, die Stressbewältigung zu fördern und die allgemeine geistige Gesundheit zu stärken?
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Wie kann man effektive Entspannungstechniken in den Bereichen Wellness, Stressmanagement und Mentaltraining einsetzen, um ein Gefühl der Ruhe und Gelassenheit zu fördern?
Entspannungstechniken wie Meditation, Atemübungen und progressive Muskelentspannung können in Wellness-Programmen eingesetzt werden, um Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Im Stressmanagement können diese Techniken helfen, den Geist zu beruhigen und die Stressreaktion des Körpers zu reduzieren, was zu einer verbesserten Stressbewältigung führt. Im Mentaltraining können Entspannungstechniken dazu beitragen, die Konzentration zu verbessern, negative Gedanken zu reduzieren und ein Gefühl der Ruhe und Gelassenheit zu fördern. Durch regelmäßige Anwendung können diese Techniken langfristig zu einer positiven Veränderung des mentalen Zustands und der emotionalen Gesundheit führen.
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Wie kann Mentaltraining dazu beitragen, die Leistung von Sportlern zu verbessern, die Stressbewältigung bei Berufstätigen zu unterstützen und die Konzentration von Schülern zu steigern?
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